You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Что нельзя делать перед выходом на солнце

Оказывается, одной SPF-защиты против пигментных пятен недостаточно

8 Августа 2019

Что нельзя делать перед выходом на солнце

@summerfridays

Вы всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, чтобы не покрыться пигментными пятнами в будущем? К сожалению, одного SPF-средства недостаточно. Многие продукты и процедуры увеличивают восприимчивость кожи к солнечному свету, и это нужно учитывать. Так что, прежде чем бежать на прогулку в солнечный день или лежать на пляже, советуем убедиться, что вы не делаете ничего из списка ниже. Рекомендациями с нами поделилась доктор и глава дерматологического отделения больницы Vithas Costa del Sol Энрике Эррера Акоста.

Не пейте таблетки от головной боли

Ибупрофен — один из самых популярных препаратов от головной боли. Но мало кто знает, что он может способствовать появлению пигментных пятен. Как говорит Энрике Эррера Акоста, «ибупрофен входит в группу нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП); среди побочных эффектов этой категории лекарств достаточно часто встречаются фотодерматиты и мелазма». «Если вы собираетесь загорать или просто выйти на яркое солнце, но до этого у вас заболела голова, лучше выпейте парацетамол», — рекомендует эксперт. Более того, употребление других пероральных препаратов, таких как антибиотики, ретиноиды и противозачаточные средства, также стоит обсудить с врачом. Подобные лекарства могут повысить чувствительность кожи и при солнечном воздействии вызвать нежелательную реакцию, в том числе пигментные пятна.

Не режьте некоторые продукты голыми руками

Конечно, не существует продуктов или напитков, которые нельзя есть или пить перед выходом на солнце. Но если вы готовите, например, салат, в котором присутствуют лайм, сельдерей или петрушка, после еды тщательно вымойте руки или работайте в перчатках. Дело в том, что перечисленные продукты содержат большое количество псоралена. Он повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, провоцируя тем самым ожоги и пигментные пятна.

Не делайте пилинг

После процедуры точно не стоит отправляться загорать под раскаленным солнцем, да и в целом долго находиться на улице. Все потому, что кожа становится очень нежной и восприимчивой. Не советуем отшелушивать или скрабировать кожу даже за несколько дней до солнечных ванн. Тем более если в пилинге содержится гликолевая или ретиноевая кислоты, поскольку они могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также эксперт рекомендует воздержаться от орального и местного применения ретиноидов в течение лета.

Не используйте дезодоранты с алюминием

Удивительно, но действие столь обыденное и повседневное, как использование дезодоранта, способно вызвать проблемы с кожей. «Если вы неправильно наносите средство, выходя за зоны подмышечной впадины, может появиться раздражение. Из-за высокого содержания алюминия во многих дезодорантах при солнечном воздействии возможны подобные побочные эффекты», — говорит Энрике Эррера Акоста. Чтобы избежать неприятностей с кожей, летом советуем использовать натуральные дезодоранты с природными компонентами.

Не принимайте эстроген

Существуют противозачаточные таблетки, которые не стоит принимать при активном солнечном воздействии. Например, появление пигментных пятен на скулах и над губой можно объяснить приемом оральных контрацептивов с высокой концентрацией эстрогена. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом и уточните состав принимаемых таблеток.

Не злоупотребляйте витамином С

Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами, и он даже в какой-то степени помогает бороться с негативным солнечным воздействием. Но как бы парадоксально это ни звучало, не стоит использовать средства с аскорбиновой кислотой непосредственно перед выходом на солнце. «Витамин С обладает очень хорошими антиоксидантными свойствами, но иногда он плохо переносится кожей и при контакте с солнечными лучами вызывает аллергию», — объясняет дерматолог.

Не наносите ароматы на зону шеи и декольте

Энрике Эррера Акоста советует не наносить парфюм на зоны декольте и шеи, если вы собираетесь находиться под солнцем. «Как правило, в парфюмах содержится фотосенсибилизирующие вещества, такие как формальдегид, спирт, скипидар, сложные эфиры или ацетон. Из-за них при солнечном воздействии на коже могут появиться пигментные пятна, раздражение и фотодерматит».

Ana Morales/vogue.es

комментарии

Vogue
на планшете

Свежий номер журнала по
специальной цене

VOGUE
на iphone

Скачайте по специальной цене!

Vogue
коллекции

Для iPhone и iPad